Skip to content

Recent Posts

  • Checklist Perlengkapan Umroh Agustus: Bawa Apa Saja?
  • Wujudkan #FinansialLebihBaik dengan Perlindungan Menyeluruh
  • Strategi SEO Lokal: Strategi Cerdas agar Bisnis Anda Ditemukan oleh Target Market Tepat
  • Vendor SMS LBA: Solusi Cerdas untuk Pemasaran Berbasis Lokasi
  • Dampak Positif Penggunaan Tisu Bambu Miutiss terhadap Lingkungan

Most Used Categories

  • Lifestyle (129)
  • Bisnis (108)
  • Corona (68)
  • Internasional (61)
  • Kesehatan (48)
  • Travel (44)
  • Techno (38)
  • Sport (33)
  • Uncategorized (26)
  • Pendidikan (26)
Skip to content

Bedaya-re.com

Blog Seputar Bisnis, Gaya hidup, Wisata, Teknologi Dan Kesehatan

Subscribe
  • Home
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact Us
  • About Us
  • Tekno
  • Home
  • Kesehatan
  • 5 Buah buahan yang disebutkan dalam Al Quran, Kaya Manfaat

5 Buah buahan yang disebutkan dalam Al Quran, Kaya Manfaat

adminApril 30, 2021

Berbagai kitab suci telah menyebutkan berbagai bahan pangan yang bisa dimanfaatkan manusia untuk konsumsi maupun pengobatan. Misalnya saja madu dan buah-buahan.

Begitu juga Alquran, tuntutan hidup umat Islam. Sejumlah ayat menyebutkan beberapa jenis buah secara spesifik. Buah-buahan ini disarankan untuk dikonsumsi karena baik bagi manusia.

Nah, apa saja jenisnya? Berikut ini beberapa jenis buah yang disebutkan di dalam Alquran beserta khasiatnya menurut kajian ilmu pengetahuan modern.

1. Kurma

Buah yang paling dikenal oleh umat Islam barangkali adalah kurma. Buah yang tumbuh dari sejenis palem ini termasuk salah satu yang paling banyak disebut di dalam Alquran. Beberapa surat di mana nama buah ini bisa ditemukan adalah Surat Maryam, Surah Al-Hasyr, Surah Al-Baqarah, dan Surah Qaaf. Selain itu, Rasulullah juga disebut kerap menyantapnya.

Dilansir Healthline, kurma kaya serat dan antioksidan. Terutama flavonoid, karotenoid, dan phenolic acid. Gunanya adalah menurunkan risiko penyakit jantung, alzheimer, hingga kanker.

Selain manfaat kesehatan, kurma juga memiliki khasiat kecantikan. Dilansir StyleCraze, kandungan vitamin A dan vitamin B5 di dalamnya sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut hingga usia senja.

2. Anggur

Buah anggur disebutkan hingga 14 kali di dalam Alquran. Salah satunya di Surah Al-Mu’minun. Dilansir Healthy Site, anggur dipenuhi oleh polifenol, flavonoid, dan quercetin yang bisa mencegah penyakit jantung, mencegah kanker, meningkatkan kekebalan, membantu produksi insulin, serta menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Anggur mengandung banyak antioksidan yang dapat merangsang peremajaan sel kulit, menjadikan wajah awet muda dan sehat. Sementara minyak yang diekstrak dari bijinya baik untuk melembapkan tanpa menyumbat pori, menjadikan kulit kencang, hingga mencegah peradangan pada kulit.

Menurut Dr. Allan Izikson, ahli dermatologi dari New York Dermatology Group, Manhattan, minyak yang diekstrak dari biji anggur ini baik untuk kulit sensitif dan rawan alergi.

3. Zaitun

Zaitun, buah berwarna hijau gelap yang biasa diolah menjadi minyak nabati termasuk salah satu tumbuhan yang paling sering muncul dalam ayat Alquran. Beberapa yang menyebutkan buah ini adalah Surah An-Nuur, Surah Al-An’aam, Surah An-Nahl, Surah Al-Muminuun, dan Surah ‘Abasa.

Buah zaitun yang berwarna hitam saat sudah matang merupakan salah satu sumber vitamin E dan antioksidan terbaik. Menurut hasil penelitian, buah ini mengandung hydroxytyrosol yang berfungsi untuk melindungi kesehatan jantung, oleonalic acid pelindung hati, dan quercetin yang bertugas menurunkan tekanan darah.

Zaitun juga kaya vitamin E yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kullit dan rambut. Minyak ini populer digunakan dalam produk perawatan wajah, tubuh, hingga rambut. Khasiat utamanya adalah melembapkan dan menjaga kesehatan kulit.

4. Pisang

Buah pisang tersebut dalam firman Allah SWT yang tercantum di Surah Al-Waqiah. Buah ini dikenal sebagai sumber kalium yang sangat baik.

Pisang kaya antioksidan penting seperti dopamine dan catechin. Belum lagi kandungan magnesium dan kaliumnya yang baik untuk kesehatan tubuh.

Pisang merupakan sumber vitamin B6 dan vitamin C yang sangat diperlukan untuk merawat kesehatan kulit. Daging buahnya yang cukup kaya air berkhasiat melembapkan. Pisang umum digunakan untuk campuran masker buat kulit kering atau rambut yang rusak.

5. Delima

Buah delima atau pomegranate disebutkan di dalam Surah Al-An’am 99 bersama kurma, zaitun, dan anggur. Buah ini tergolong jarang dikonsumsi karena cairan maupun daging buahnya hanya sedikit. Padahal kandungan nutrisinya sangat bagus untuk tubuh.

Delima memiliki antioksidan punicalagin yang kekuatannya tiga kali lipat melebihi anggur merah dan teh hijau. Bisa mencegah penyakit jantung, kanker, diabetes tipe 2, kanker prostat, kanker payudara, arthritis, darah tinggi, disfungsi ereksi obesitas, dan Alzheimer.

Antioksidan di dalam buah delima paling banyak terdapat di bijinya. Minyak yang diekstrak dari bijinya memiliki khasiat sebagai berikut.

  • Mencegah kanker kulit
  • Menangkal pengaruh buruk sinar ultra violet
  • Mencegah pembentukan kerutan
  • Menangkal radikal bebas
  • Mencerahkan kulit
  • Mengatasi inflamasi
  • Membantu proses reparasi sel kulit
  • Melembapkan kulit
  • Membantu menyembuhkan luka
  • Memiliki khasiat antimikroba
  • Menenangkan kulit yang menderita eczema, psoriasis, dan terbakar matahari
  • Meningkatkan kekenyalan kulit
  • Mencegah penuaan dini
  • Meratakan warna kulit
  • Mencegah munculnya jaringan parut
  • Memperbaiki tekstur kulit

Itulah buah-buahan berkhasiat yang disebutkan di dalam Alquran beserta nilai gizinya menurut hasil penelitian. Untuk kesehatan, tak ada salahnya mengonsumsi buah-buahan ini secara teratur.

Sumber: International Journal of Pediatrics, Quran Tutor, IlmuAlquran.com, Healthline dan Merdeka.com

abdul rozak, anggur, buah, buah peri, kaya manfaat, pisang, zaitun

Post navigation

Previous: Cara Membasmi Rayap yang Ampuh dengan Racun
Next: 7 Khasiat Mengkonsumsi Buah Markisa buat Wanita

Related Posts

Cabut Gigi

Cabut Gigi – Maksud, Jenis, dan Langkah-Langkahnya

August 11, 2023August 14, 2023 admin

Cara Mengatasi Cegukan pada Bayi setelah Menyusui

May 21, 2023May 21, 2023 admin

Gejala Gula Darah Tinggi Dan Cara Pencegahannya Agar Penyakit Tidak Semakin Parah

March 26, 2023March 28, 2023 admin

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Checklist Perlengkapan Umroh Agustus: Bawa Apa Saja?
  • Wujudkan #FinansialLebihBaik dengan Perlindungan Menyeluruh
  • Strategi SEO Lokal: Strategi Cerdas agar Bisnis Anda Ditemukan oleh Target Market Tepat
  • Vendor SMS LBA: Solusi Cerdas untuk Pemasaran Berbasis Lokasi
  • Dampak Positif Penggunaan Tisu Bambu Miutiss terhadap Lingkungan

Archives

Categories

ulasankini usahakini wartadigital wisatakini sehat asikinfo berbakat makanan bukti harian terakurat kabarkini infokini infobaru mobil pokokinfo pintar review berpengalaman sukses ahlireview palingahli subuh cerita pekan cermat dasar gadget fatwa jejak kabar kamunanya kisah klikinfo maju narasi terahli bisnis palingbaru fashion merdeka reviewbaru infohot digital petunjuk sinar minggu tabloidonline pengetahuan trik tips silamviral trending Fyp kekinian exploredunia exploreindo infokini like tampangkini majalahviral photography likesinfo viralpost indonesia model cute style foryou fashion beritahot beauty happy nature viraldunia coretan photooftheday funny likesforlike repost beautiful usahaviral lifestyle gayahidup gadget ulasankini trend fakta gadgetviral hidupsehat kabaroke liputanku bisnis nusantara baca palinghits share review asik Tipsviral kisahviral catatankini jurnalbaru habarkini tulisanviral coretanpagi koranviral ulasanbaru jejakdigital bisnis coretansemangat wisatakuliner akurat hobi berakatabaik berkatguru majalahbisnis cerdas ceritamalam khusus halo harapan harian hariankepo karya beritabaru infoviral canggih layak link majalahpedia buming berpikir selamatpagi berbakat malam okekata sukses rajakata rajin serbu simak tanpabatas terbaik terbuming terkini ternama topikbaru tulisanmalam waktuinfo reviewer islam money dapur tanya order tekno usaha pedia trend tech fyp viral jurnal pelik logi sehat craft habar style link double pandai review bitcoin penguin zonabisnis stres vip jawa travel new mas news raja portal ygy report bank blog gombal digital zonausaha rahmat neon buku case kata berny anwar computer media best indo urusan forum baru pesona blogger wiki daya komunikasi hotel viral multi drakor valid wikipedia john tips paper mediabaru tabloid rantau broken tetede menkata mymedia inden cepatsehat daddy fashion berita zonabiru resep lawatek serbu gaya top ners adventure tiket abadi moslem bisnis otomotif elektrik ayohijab legit trendy thema insto peace kutai driving hiper goal hero reviewer manis ukay rider batam cara waktu jaga artikel penulis terkini entri teknokini detroit trending setup blogasik cahaya kamera fashion life babakbaru sushi mega alto red babon jurnalfyp trendkini stasion infokini inijalanku hosting diary kabarburung sendu muslimah links energy tv tega gayaterkini blogfashion nanas cheat catering baruviral sentraliklan bangunusaha debat jalanjalan

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.