Skip to content

Recent Posts

  • Mengungkapkan Cinta dalam Bahasa Inggris dengan Pesona Romantis
  • Karcher Store Kalingga : Solusi Terbaik Service Mesin Karcher Anda
  • Tab A7 Lite Gray: Tablet Desain Ramping Dibawa Kemanapun
  • Menyelami Kelezatan Kuliner Jakarta: Petualangan Rasa yang Menggoda
  • Cabut Gigi – Maksud, Jenis, dan Langkah-Langkahnya

Most Used Categories

  • Lifestyle (127)
  • Bisnis (111)
  • Corona (97)
  • Internasional (77)
  • Kesehatan (53)
  • Sport (42)
  • Travel (42)
  • Techno (40)
  • Pendidikan (25)
  • Otomotif (22)
Skip to content

Bedaya-re.com

Blog Seputar Bisnis, Gaya hidup, Wisata, Teknologi Dan Kesehatan

Subscribe
  • Home
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact Us
  • About Us
  • Tekno
  • Home
  • Kesehatan
  • Rekomendasi Makanan Utama Cegah Kanker

Rekomendasi Makanan Utama Cegah Kanker

adminJanuary 24, 2021

Kesehatan memang bisa dikatakan sebagai linvestasi di masa depan sehingga tidak ada salahnya apabila Anda memakan makanan sehat. Salah satunya Anda bisa mengonsumsi makanan utama cegah kankeruntuk pencegahan penyakit mematikan tersebut. Dengan begitu, kesehatan pun akan tetap senantiasa terjaga.

Rangkaian Makanan Utama Cegah Kanker

Banyak pendapat mengatakan bahwa sel kanker ini tumbuh akibat pola makan yang kurang tepat. Kurangnya pengetahuan mengenai makanan pencegah penyakit tersebut menjadi penyebab mengapa banyak orang harus mengidapnya bahkan masih di usia muda.

  1. Crufireous Vegetables

Kelompok sayuran ini dilansir memiliki banyak manfaat untuk mencegah penyakit ini. Pasalnya mengandung nutrisi yang mampu memerangi sekaligus mengantisipasi datangnya kanker terutama di payudara. Banyak orang telah mengonsumsinya sehari-hari sebagai pangan olahan sehat.

Kelompok crufireous vegetables ini bisa Anda jumpai dalam berbagai jenis sayuran mulai dari bok coy, kembang kol, brokoli, sawi hijau, kale, terong ungu dan lainnya. Macam-macam ini mengandung senyawa berupa gluthatione sebagai penghasil antioksidan untuk memerangi serangan radikal bebas.

  1. Minyak Ikan

Hasil olahan dari ikan ini juga bisa Anda jadikan sebagai alternatif makanan karena mengandung senyawa omega 3 tinggi yang tinggi dimana tidak semua produk pangan memiliknya. Zat ini berfungsi di dalam tubuh dengan mengandalkan sifat anti inflamasinya sehingga mampu menghambat sel kanker

Minyak ikan juga memiliki kandungan vitamin A yang tinggi untuk membantu membunuh dan melawan sel kanker di dalam tubuh. Beberapa jenis kanker seerti payudara, prostat dan usus terbukti efektif bisa dicegah oleh konsumsi produk pangan satu ini.

  1. Ikan Salmon

Masih berasal dari laut, salmon merupakan salah satu jenis ikan yang sayangnya masih jarang dikonsumsi sebagai lauk harian. Tidak hanya baik untuk kesehatan kulit, konsumsi ini juga sangat baik dalam mencegah pertumbuhan sel-sel kanker karena adanya kandungan senyawa berupa omega-3.

Kandungan berupa omega 3 ini memiliki asam lemak yang bagus untuk melawan sel kanker, baik bagi stadium awal maupun lanjut khususnya di bagian mulut dan kulit. Tidak hanya itu saja, ikan salmon ini juga dipercaya  berfungsi menjaga keremajaan kulit dikarenakan mempunyai kolagen cukup tinggi.

  1. Teh Hijau

Perlu Anda ketahui bahwa produk minuman teh hijau ini memiliki kandungan antioksidan yang paling tinggi. Pasalnya jika dibandingkan dengan jenis lain seperti teh oolong dan hitam, mengalami proses fermentasi paling sederhana sehingga kandungan senyawa di dalamnya masih sangat tinggi.

Zat antioksidan yang ada di dalamnya tidak akan banyak yang keluar selama proses pemasakan. Tingginya senyawa tersebut sebagai pencegah kanker, membuat banyak orang akhirnya memilihnya untuk dijadikan sebagai minuman harian.

  1. Rempah-Rempah

Salah satu senyawa yang paling berperan untuk mencegah pertumbuhan sel kanker yaitu antioksidan. Anda juga bisa menjumpainya di golongan bumbu-bumbu Indonesia dalam bentuk rempah-rempah. Salah satunya yaitu kunyit diana memiliki kandungan curcumin untuk mengurangi penyakit usus besar.

Ada banyak sekali jenis rempah-rempah yang bisa Anda temui di pasaran. Tidak hanya diolah secara langsung dengan cara menyeduhnya, sebagian orang kini telah berinovasi untuk menghasilkan produk kekinian seperti manisan kencur, permen jahe atau lainnya sehingga lebih mudah ketika dikonsumsi.

Demikian kelima makanan utama cegah kankeryang bisa Anda jadikan sebagai langkah antisipasi mencegah penyakit kronis itu datang menghampiri. Alangkah lebih baik jika mengonsumsinya secara harian atau rutin sehingga efeknya pun dapat dirasakan oleh tubuh.

cegah kanker, ikan salmon, makanan, minyak ikan, teh hijau

Post navigation

Previous: Wapres Ma’ruf Paparkan 3 Langkah Transformasi Wakaf Uang
Next: Patsy Widakuswara Kembali Bertugas di Gedung Putih  Jurnalis VOA Asal Indonesia

Related Posts

Cabut Gigi

Cabut Gigi – Maksud, Jenis, dan Langkah-Langkahnya

August 11, 2023August 14, 2023 admin

Cara Mengatasi Cegukan pada Bayi setelah Menyusui

May 21, 2023May 21, 2023 admin

Gejala Gula Darah Tinggi Dan Cara Pencegahannya Agar Penyakit Tidak Semakin Parah

March 26, 2023March 28, 2023 admin

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Mengungkapkan Cinta dalam Bahasa Inggris dengan Pesona Romantis
  • Karcher Store Kalingga : Solusi Terbaik Service Mesin Karcher Anda
  • Tab A7 Lite Gray: Tablet Desain Ramping Dibawa Kemanapun
  • Menyelami Kelezatan Kuliner Jakarta: Petualangan Rasa yang Menggoda
  • Cabut Gigi – Maksud, Jenis, dan Langkah-Langkahnya

Archives

Categories

ulasankini usahakini wartadigital wisatakini sehat asikinfo berbakat makanan bukti harian terakurat kabarkini infokini infobaru mobil pokokinfo pintar review berpengalaman sukses ahlireview palingahli subuh cerita pekan cermat dasar gadget fatwa jejak kabar kamunanya kisah klikinfo maju narasi terahli bisnis palingbaru fashion merdeka reviewbaru infohot digital petunjuk sinar minggu tabloidonline pengetahuan trik tips silamviral trending Fyp kekinian exploredunia exploreindo infokini like tampangkini majalahviral photography likesinfo viralpost indonesia model cute style foryou fashion beritahot beauty happy nature viraldunia coretan photooftheday funny likesforlike repost beautiful usahaviral lifestyle gayahidup gadget ulasankini trend fakta gadgetviral hidupsehat kabaroke liputanku bisnis nusantara baca palinghits share review asik Tipsviral kisahviral catatankini jurnalbaru habarkini tulisanviral coretanpagi koranviral ulasanbaru jejakdigital bisnis coretansemangat wisatakuliner akurat hobi berakatabaik berkatguru majalahbisnis cerdas ceritamalam khusus halo harapan harian hariankepo karya beritabaru infoviral canggih layak link majalahpedia buming berpikir selamatpagi berbakat malam okekata sukses rajakata rajin serbu simak tanpabatas terbaik terbuming terkini ternama topikbaru tulisanmalam waktuinfo reviewer islam money dapur tanya order tekno usaha pedia trend tech fyp viral jurnal pelik logi sehat craft habar style link double pandai review bitcoin penguin zonabisnis stres vip jawa travel new mas news raja portal ygy report bank blog gombal digital zonausaha rahmat neon buku case kata berny anwar computer media best indo urusan forum baru pesona blogger wiki daya komunikasi hotel viral multi drakor valid wikipedia john tips paper mediabaru tabloid rantau broken tetede menkata mymedia inden cepatsehat daddy fashion berita zonabiru resep lawatek serbu gaya top ners adventure tiket abadi moslem bisnis otomotif elektrik ayohijab legit trendy thema insto peace kutai driving hiper goal hero reviewer manis ukay rider batam cara waktu jaga artikel penulis terkini entri teknokini detroit trending setup blogasik cahaya kamera fashion life babakbaru sushi mega alto red babon jurnalfyp trendkini stasion infokini inijalanku hosting diary kabarburung sendu muslimah links energy tv tega gayaterkini blogfashion nanas cheat catering baruviral sentraliklan bangunusaha debat jalanjalan

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.